折りたたみ自転車を購入した話 を投稿してからしばらく経ちましたが、実はその間に 自転車で転倒 、人生初の 骨折イベント が発生してしまいましたので、軽くその顛末を書き留めておこうと思います。. 20代 女性 仕事の帰り道、自転車で走っていると歩行者が急に脇道から飛び出して来たため 避けた際に転倒し左手を地面に着き負傷してしまいました。 その日は夜遅かったため家に帰り安静にしていたらしいのですが、次の日の朝には手が パンパンに腫れてしまい、来院され.
自転車 転倒 骨折 保険 englshbil20代 女性 仕事の帰り道、自転車で走っていると歩行者が急に脇道から飛び出して来たため 避けた際に転倒し左手を地面に着き負傷してしまいました。 その日は夜遅かったため家に帰り安静にしていたらしいのですが、次の日の朝には手が パンパンに腫れてしまい、来院され. 折りたたみ自転車を購入した話 を投稿してからしばらく経ちましたが、実はその間に 自転車で転倒 、人生初の 骨折イベント が発生してしまいましたので、軽くその顛末を書き留めておこうと思います。.
自転車 転倒 骨折. ロード サイクリングには多くの利点があり、間違いなく精神的および肉体的健康を改善できると断言できます。 < /p>
ロード サイクリングは、家から出て美しい空気の中に入る方法です。 外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。
第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングは非常に治療的であり、周囲に集中し、行きたい場所にたどり着くことができます。筋肉をすべて使っていることを忘れてしまいます。 最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。
第三に、あなたはサーファーです! 自転車に乗る距離と時間を決めるのはあなたです。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 あなたのことはわかりませんが、運動時間と何をするかを自由に選択できることは非常に重要です。 少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。
第 4 に、ロード サイクリングは屋内で行うことができますが、必要に応じて屋外で行うことをお勧めします。ホイールに取り付けて、所定の位置でペダルをこぐことができる特別なツールです。 はい、ジムで見かけるトレッドミルやシットアップ バイクのようです。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 また、天気が悪い場合や運動する時間がない場合でも、自転車とトレーナーを使用して運動することができます。 これは、精神的および身体的健康を改善することによって、より幸せで健康になるのに役立ちます.
または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "
