6月 6, 2020 / 12月 9, 2020. 世界最高峰のサイクルロードレース「ツール・ド・フランス」の名を冠した自転車競技イベント「j:com presents 2022 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム」（2022年11月6 日（日）、さいたま新都心駅周辺にて開催）の競技種目および参加選手のカテゴリーが決定した。
緊急告知！サイクルスポーツ1月号特別付録 『2018 ROAD RACE CALENDAR Photography by KEI TSUJI世界最高峰のサイクルロードレース「ツール・ド・フランス」の名を冠した自転車競技イベント「j:com presents 2022 ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム」（2022年11月6 日（日）、さいたま新都心駅周辺にて開催）の競技種目および参加選手のカテゴリーが決定した。 6月 6, 2020 / 12月 9, 2020.
11月の自転車レース. ロード サイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。
第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。
あなたもサーファーです。 自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 それは重要です 少なくともロードバイクでは、私が責任を持っています!
第 4 に、ロード サイクリングは屋内で行うことができますが、必要に応じて屋外で行うことをお勧めします。ホイールに取り付けて、所定の位置でペダルをこぐことができる特別なツールです。 はい、ジムで見かけるトレッドミルやシットアップ バイクのようです。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 簡単でなくても、トレーナーと自転車を使用することもできます。 これは、精神的および身体的健康を改善することによって、より幸せで健康になるのに役立ちます.
または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングを試したことはありますか?」と答えることができます
