気 の 迷 い ★★ 小ネタ集 ★★. 100均のledライトを改造する場合、大きく分けると次のようなポイントがあります。ポイント 抵抗器の交換。 ledを高輝度（パワーled）に交換する。 定電流回路にする。 昇圧回路を組み込む。スペースの問題などで、改造が難しい場合もあります いまはネットで、100均で売られているledライトで、問題のある商品が暴露されています。 たとえば、『in hobby life 1.65 小さな趣味部屋さんが、『オールアルミ製！100円の3ledランチャーライトの抵抗を交換（おまけ編）』という記事で指摘されています。 100均ショップ usb給電式led調光アームライトの紹介 あのねライフ 100均の自転車ライトまとめ！付け方も【ダイソー・セリア・キャンドゥ 夜の散歩にオススメの犬用100均ライト！飼い主にも安心な使い方(2019年 100均の自転車ライト9選！デザイン・明るさ・取り付けのし.
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定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります.
このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動です。 これもまた lするのがより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。 研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少する
ことがわかっています。 このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. この活動はあなたの気分を良くすることができます. これはストレスとうつ病を軽減することができます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって良いことです。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。
このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。 動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使う より定期的に呼吸する. また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .
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