キャニオン自転車

ます。ただし本説明書で、自転車の乗り方や交通規則を学ぶことはできません。自転車に乗る時には、その行為には危険が伴うこと、また、自転車に乗る者が責任を持って自分の自転車をコントロールしなくてはならないことを忘れてはいけません。 Canyonの自転車を購入する際は、海外から送られてくるため、関税（税金）がかかります。平均的に購入金額の5%前後です。 viking the maintenanceへの直送をお選びいただいたユーザーさんは、いったん vikingで関税を立て替えておきますので、お渡しの際に組立工賃と合わせてお支払いいただく.

キャニオン自転車. 定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。ほとんどいつでもできる優れた活動です。他の利益も得られます。この有益な活動についてのいくつかの事実があります.

このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。それもより楽しくなります。このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。研究によると、自転車で短距離を走ると死亡率が 22% 減少することがわかっています。このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。

自転車に乗ることでプラスの効果を得ることもできます。自転車. この活動はあなたの気分を良くすることができます. これはストレスとうつ病を軽減することができます. このアクティビティにより、環境を見て、他の人々と交流することができます。新鮮な空気を利用できます。これはあなたの健康にとって良いことです。次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。

このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。動力付きの交通手段は、動力を必要としない交通手段よりも危険です。モーターを使わない移動手段を使うより定期的に呼吸する. 彼らはより多くの酸素を呼吸します。