実はオランダの アムステルダム は、 世界で最もサイクリストに優しい街 に何度も選ばれた、自転車先進都市として有名なんです。. 最もセックスが盛んな国は アメリカ 、持続時間が長いのは オーストラリア で4分ちょい。. 海外旅行で一番自分の世界観を揺るがした国はどこですか？ マルタ共和国です。 丁度大統領の国葬がある日に行ったので バレッタ市内は観光客と市民でごった返していましたが カフェで休憩していたら 60代の男性が話しかけて来て「あなた達日本人でしょう？
Slow "Mobility" Life Project−自転車タクシーが活躍するキューバ実はオランダの アムステルダム は、 世界で最もサイクリストに優しい街 に何度も選ばれた、自転車先進都市として有名なんです。. 最もセックスが盛んな国は アメリカ 、持続時間が長いのは オーストラリア で4分ちょい。. 海外旅行で一番自分の世界観を揺るがした国はどこですか？ マルタ共和国です。 丁度大統領の国葬がある日に行ったので バレッタ市内は観光客と市民でごった返していましたが カフェで休憩していたら 60代の男性が話しかけて来て「あなた達日本人でしょう？
世界で一番自転車多い国. ロード サイクリングにはいくつかの利点があります。お伝えさせていただきますが、間違いなく身体的および精神的健康を改善することができます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 彼らは、外の空気は家の中の空気よりも良いと言います。スモッグに満ちた都市に住んでいる場合、これには議論の余地があるかもしれませんが、それでも新鮮な場所に行くことができます!
第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングはとてもリラックスできます。道路や周囲の状況に集中しすぎて、実際に筋肉を使っていることを忘れてしまうかもしれません。 初めて外出するときは、痛みを感じるでしょう。しかし、他の活動と同様に、最終的に体は順応します。
第三に、あなたはサーファーです! 自転車に乗る距離と時間を決めるのはあなたです。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 あなたのことはわかりませんが、運動時間と何をするかを自由に選択できることは非常に重要です。 少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。
第 4 に、ロード サイクリング。最高のアクティビティは屋外で行うことですが、 erlu, バイク トレーナーがあれば自宅で快適に行うことができます。 トレッドミルや自転車に似ています。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 簡単でなくても、トレーナーと自転車を使用することもできます。 これは、精神的および身体的健康を改善することによって、より幸せで健康になるのに役立ちます.
または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "
