琴平駅（ことひらえき）は、香川県 仲多度郡 琴平町榎井にある、四国旅客鉄道（jr四国）土讃線の駅である。 駅番号はd15。駅表示パネルのコメントは「こんぴらさんの駅」。 歴史. 路線名一覧[jr西日本] 赤穂線（あこうせん）…[jr西日本－相生～東岡山 19駅] 因美線（いんびせん）…[jr西日本－鳥取～東津山 19駅] 宇野線（うのせん）…[jr西日本－岡山～宇野 15駅] 宇部線（うべせん）…[jr西日本－新山口～宇部 18駅] 越美北線（えつみほくせん）…[jr西日本－越. Jr京都線・jr神戸線・湖西線・jr宝塚線（612kb） きのくに線（214kb） 嵯峨野線・琵琶湖線・湖西線・草津線（400kb） 奈良線・おおさか東線・大和路線・和歌山線・万葉まほろば線（1239kb） 播但線（384kb） pdfファイルをご覧いただくにはacrobatreaderが必要です。
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jr西日本 尾道 琴平 自転車列車.
今日の多くの交通手段と利用可能なさまざまな運動活動を考えると、なぜ大人は自転車に乗るだけで何時間も費やすのか不思議に思う.大人が自転車で何時間も過ごすことを想像してみてください。 自転車に乗るのはあまりにも幼稚ですか? ペダリングは手間がかかり、苦痛で遅く感じることがあります。重労働であり、遅くて苦痛を伴う可能性があります。 自転車に乗ることで、健康と幸福を向上させることができます。 こちらはサイクリングを楽しむ 5 つの大きな理由です。
1. サイクリングは心臓に良い. サイクリングはチョイスエクササイズの中でも人気急上昇中。健康を維持し、心臓血管の健康を改善するのに最適な方法です。 定期的なサイクリングは、心臓病のリスクを減らすことができます。
2. サイクリングは全身のフィットネスを促進します。 サイクリングは、ウエストラインを細くしながら、脚、臀筋、腰の調子を整えるのに最適な方法です。エアロバイクがジムでよく見られるのはそのためです。
3. サイクリングは負荷の少ない運動です。 時間の経過とともに、この緊張は体に大混乱をもたらし、健康を害し、膝、足首、背中の問題 - 関節炎の可能性もあります。 サイクリングは、骨と関節の健康を維持しながら、素晴らしいフィットネスの機会を提供します。
4. 自転車に乗ることは治療効果があり、ストレスを和らげることができます。より静かで平和な運動のためにサイクリングを選択する人がますます増えています。 サイクリングがストレスを軽減するのに役立つことが研究で示され始めています。特に風光明媚なエリアでのサイクリングが効果的です。ストレスを軽減します。
5. サイクリングは、仕事の生産性を高める運動です。継続的な不活動は、より多くの不活動につながることが示されています。 逆に、アクティブなライフスタイルは、職場と家庭での全体的なエネルギーを促進します。 サイクリングは運動量を増やし、生産性を向上させる優れた方法です!
